"Wie ich gehe, so geht es mir, und wie es mir geht, so gehe ich."
Dieter Dorn
Ganzheitliche Therapie für Körper & Geist
- Körperorientierte Psychotherapie / Coaching: Integration von Emotionen und Körperempfindungen
- Yogatherapie: Verbindung von Bewegung, Atem und Achtsamkeit
- Funktionelle Bewegungslehre: Optimierung von Körperhaltung und Bewegungsmustern
- Entspannungstechniken: Stressabbau durch Wahrnehmungsübungen, progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit
- Atemarbeit: Atemübungen zur Förderung von körperlicher und emotionaler Balance
- Körperarbeit: Tiefgehende Körperarbeit zur Lösung von Blockaden und Schmerzen und zur Förderung der Selbstheilungskräfte, den ganzen Körper einbeziehend
- Musikphysiologie: Spezielle Unterstützung für MusikerInnen zur Bewältigung berufsspezifischer Belastungen
Mein Ansatz:
- Ganzheitlich: Körper und Geist als Einheit
- Individuell: Therapie angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse
- Integrativ: Kombination von bewährten Methoden für ein ganzheitliches Wohlbefinden
Ob zur Unterstützung im Alltag, zur Stressbewältigung oder zur Lösung tieferliegender Probleme – mein Ansatz hilft dir deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
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