Für alle, die spüren: So wie es ist, kann es nicht bleiben. 

Vielleicht bist du erschöpft, innerlich angespannt oder hast Beschwerden, die sich nicht medizinisch erklären lassen. Vielleicht trägst du alte Erfahrungen mit dir, die du endlich loslassen willst. 

Ganzheitliche Therapie bedeutet, dich nicht auf ein Symptom zu reduzieren – sondern dich als ganzen Menschen wahrzunehmen: mit Körper, Geist, Gefühlen und Geschichte. Bei Mind & Motion findest du Raum zum Ankommen, Innehalten und Neu-Ausrichten. 

Womit auch immer du kommst – du bist willkommen, wenn du... 

• unter Stress, Überforderung oder innerer Unruhe leidest
• dich in einer Krise oder einem Übergang befindest
• mit Angst, Trauer oder psychosomatischen Beschwerden zu tun hast
• unter chronischen Schmerzen leidest oder deinen Körper kaum noch spürst
• körperliche Erkrankungen emotional verarbeiten möchtest
• dein Selbstvertrauen stärken oder dich persönlich weiterentwickeln willst
• einfach wieder mehr Verbindung zu dir selbst suchst

Wie ich arbeite: individuell, integrativ & körperorientiert 

In meiner Praxis verbinde ich gesundheitliche Beratung, psychotherapeutische Gespräche mit achtsamer Körperarbeit. 

Je nach Bedarf arbeite ich mit: 

• Psychologischer Beratung & Positive Psychotherapie
• Yogatherapie & funktioneller Bewegungslehre
• Entspannungsverfahren & Meditation
• Atemarbeit & Körperwahrnehmung
• Musikphysiologie, speziell für Musiker:innen
• Energiearbeit & Aurachirurgie

Du musst dich nicht entscheiden – wir schauen gemeinsam, was dir guttut. 

Was dich erwartet: 

• Ein sicherer Raum, in dem du einfach du sein darfst
• Begleitung auf Augenhöhe
• Ganzheitliche Impulse, die du auch im Alltag anwenden kannst
• Eine Verbindung zu deinem Körper, die dich trägt – nicht blockiert