Willkommen bei Mind & Motion

Ganzheitliche Therapie für Körper und Geist

Du suchst nach nachhaltiger Veränderung – körperlich, emotional oder mental?
 Mind & Motion steht für einen integrativen Therapieansatz, der dich als ganzen Menschen sieht: mit Körper, Geist, Emotionen und innerem Ausdruck.

Ich bin Katrin Schreck, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Musikerin. In meiner Praxis verbinde ich fundiertes psychotherapeutisches Wissen mit körperorientierter Arbeit, funktioneller Bewegung, Yogatherapie und meiner langjährigen Erfahrung in der Musik.

Was dich bei Mind & Motion erwartet:

Viele Symptome – wie innere Unruhe, Stress, chronische Verspannungen oder emotionale Erschöpfung – sind Ausdruck eines Ungleichgewichts zwischen Körper und Seele. In meiner Arbeit geht es darum, genau dieses Gleichgewicht wiederherzustellen.

Durch eine fein abgestimmte Kombination aus:

• psychotherapeutischem Gespräch und Mentalcoaching,
• achtsamkeitsbasierter Körperarbeit,
• funktioneller Bewegungslehre, Yoga, Atem- und Entspannungstechniken,

unterstütze ich dich dabei, Blockaden zu lösen, Schmerzen zu lindern und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Für Menschen, die tiefer gehen wollen:

Mind & Motion richtet sich an alle, die spüren, dass Heilung mehr ist als reine Symptombehandlung. Ob du unter Stress leidest, emotionale Belastungen mit dir trägst oder einfach wieder mehr in deine Kraft kommen möchtest – hier findest du einen geschützten Raum für echte Veränderung.

Als Musikerin weiß ich um die besonderen psychischen und körperlichen Anforderungen künstlerischer Berufe. Deshalb arbeite ich auch gezielt mit Musiker:innen und Kreativen – aber unabhängig von deinem Beruf bist du bei mir willkommen, wenn du auf ganzheitlicher Ebene wachsen möchtest.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Katrin Schreck
Mind & Motion – Therapie in Bewegung