"Körper und Geist sind eins – wir können nicht das eine ohne das andere heilen."
Dr. Gabor Maté
Willkommen bei Mind & Motion:
Therapie für Körper, Geist & Klang
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz. Für mich sind Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden – physische Schmerzen können Ausdruck von emotionalen Leiden, Traumata oder unerfüllten Bedürfnissen sein. Gleichzeitig wirkt sich das körperliche Befinden unmittelbar auf die mentale Gesundheit aus.
Mein Ansatz:
Ich arbeite mit einer eigenen Kombination aus Psychotherapie / Mentalcoaching und Körperarbeit auf Grundlage von funktioneller Bewegungslehre und Yogatherapie. Durch gezielte Körperübungen, Entspannungs- und Atemtechniken helfe ich dir, emotionale Blockaden zu lösen, physische Schmerzen zu überwinden und Stress abzubauen um sowohl körperlich als auch mental ins Gleichgewicht zu kommen.
Für alle, die ganzheitliche Heilung suchen:
Meine Praxis richtet sich an Menschen, die tiefgreifende Veränderungen anstreben und verstehen, dass Heilung immer beide Ebenen – Körper und Geist – umfasst.
Aufgrund meines musikalischen Hintergrunds kenne ich die spezifischen Herausforderungen des Arbeitsalltags gut und arbeite vermehrt mit MusikerInnen. Doch unabhängig von deinem Beruf – mein Ziel ist es, dich ganzheitlich zu unterstützen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Feedback:
"Herzlichen Dank für die Tipps und Tricks zum Thema Lampenfieber! Du hast eine wunderbar positive Atmosphäre geschaffen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt."
(Teilnehmer Workshop "Erste Hilfe bei Lampenfieber")
“Ich fand den Workshop super. Sehr professionell und trotzdem entspannt und in angenehmer Atmosphäre!”
(Ralf, Lehrkraft für Saxophon, Workshop "Der Körper beim Musizieren")
"Nach den Yogastunden habe ich immer einen positiven Unterschied gemerkt und konnte den Tag fokussierter und entspannter angehen."
(Kontrabassschülerin, BFSM)
"Für mich ist der Yogaunterricht die wichtigste Stunde in der Woche, eigentlich sollte das fest im Stundenplan integriert sein."
(Bratschenschülerin, BFSM)
“Ich habe schon einige Übungen wiederholt und merke, dass die einseitige Verspannung im oberen Rücken besser wird! Nochmals vielen Dank für diese wertvollen Übungen!”
(Michael, Lehrkraft für Gitarre, Workshop "Yoga für MusikerInnen")
"Mir hat es sehr gut getan und ich habe mein
Körperbewusstsein erweitert. Wenn ich jetzt richtig reich wäre, würde ich dich dreimal wöchentlich, als mein personal Coach engagieren."
(Klaus, Lehrkraft für Posaune, Fortbildung für Musikergesundheit)
"Mittlerweile habe ich beim Üben immer meine Yogamatte dabei."
(Violinschülerin, BFSM)